logo

Forum ARCUS - łucznictwo i rzemiosło tradycyjne

Skarbnica informacji o łucznictwie i tradycyjnym wyrobie łuków i strzał.
Teraz jest Pn 20 sie, 2018 05:43

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 10 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Napinanie łuku
PostNapisane: So 04 sie, 2018 17:04 
Offline

Dołączył(a): N 29 lip, 2018 23:45
Posty: 8
Witam, jak łatwiej naciągać łuk longbow ? Ma 45 lbs i 68 cali, napinam do ok. 1,5/3 32 calowej strzały.

_________________
Zwykły łucznik doskonali się tak długo, aż zacznie trafiać, lecz zwiadowca ćwiczy, dopóki nie przestanie chybiać.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Napinanie łuku
PostNapisane: So 04 sie, 2018 17:10 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr 20 lip, 2016 22:59
Posty: 130
Lokalizacja: Warszawa
Używasz 2 czy 3 palców? Trzeba mieć przy pewnych naciągach trochę siły,i pamiętać żeby napinać ,,plecami” a nie samymi rękami :D Pamiętaj o ochronce na palce (przy twoim naciągu zapewne nie kazdy używa,skóra się przyzwyczaja ale mi osobiscie kilka razy, już przy 13 kg mocno spuchły palce,więc na tab przeszedłem :) Przy naciąganiu w tym samym momencie wyciągnij rękę,którą trzymasz łuk do przodu(nie rób przeprostu w stawie łokciowym,patrz czy cięciwa nie będzie bić) oraz naciągaj cięciwe :D

A jak chcesz coś mocniejszego kiedyś tam to ćwiczyć,zrobić krzepe i cel pal! :D
(Wiesz za pewne,iż przed strzelaniem dobrze się rozgrzać)

Pozdrawiam

_________________
Pasja jest jedynym nałogiem,w którym warto się zatracić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Napinanie łuku
PostNapisane: So 04 sie, 2018 19:03 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt 24 lip, 2018 23:34
Posty: 31
Siły łuku nie zmniejszysz, poprawnie napina się go dwoma lub trzema palcami , lepiej trzema jak Ci trudno naciągać, ale wiesz to nie bloczek że jak napniesz to trzymasz w zasadzie ile chcesz.

_________________
"Nie wiem jaką bronią posłużą się ludzie w III wojnie światowej, ale wiem, że w IV będą walczyć na maczugi i kamienie"
Albert Einstein


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Napinanie łuku
PostNapisane: So 04 sie, 2018 19:05 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr 20 lip, 2016 22:59
Posty: 130
Lokalizacja: Warszawa
Można zmniejszyć siłe łuku poprzez jego przeprofilowanie :)

_________________
Pasja jest jedynym nałogiem,w którym warto się zatracić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Napinanie łuku
PostNapisane: So 04 sie, 2018 23:30 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N 07 sty, 2018 06:08
Posty: 36
W powitaniach napisałeś, że masz 12 lat. Moim zdaniem 45 lbs to stanowczo za dużo jak na Twój wiek. Skoro właśnie zająłeś się robieniem łuków to spróbuj wykonać coś w granicach 20-30 lbs.

W łucznictwie rekreacyjnym duża siła naciągu jest mało istotna a wręcz niewskazana. Nie słuchaj ludzi, którzy mówią z pogardą o "zabawkowych" naciągach. Naciąg odpowiedni do Twojej siły pozwoli Ci strzelać dłużej, częściej będziesz sięgał po łuk, nie wyrobisz złych nawyków, poprawisz celność i z całą pewnością unikniesz problemów zdrowotnych na przyszłe lata.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Napinanie łuku
PostNapisane: So 04 sie, 2018 23:52 
Offline

Dołączył(a): N 29 lip, 2018 23:45
Posty: 8
Michelord napisał(a):
Używasz 2 czy 3 palców? Trzeba mieć przy pewnych naciągach trochę siły,i pamiętać żeby napinać ,,plecami” a nie samymi rękami :D Pamiętaj o ochronce na palce (przy twoim naciągu zapewne nie kazdy używa,skóra się przyzwyczaja ale mi osobiscie kilka razy, już przy 13 kg mocno spuchły palce,więc na tab przeszedłem :) Przy naciąganiu w tym samym momencie wyciągnij rękę,którą trzymasz łuk do przodu(nie rób przeprostu w stawie łokciowym,patrz czy cięciwa nie będzie bić) oraz naciągaj cięciwe :D

A jak chcesz coś mocniejszego kiedyś tam to ćwiczyć,zrobić krzepe i cel pal! :D
(Wiesz za pewne,iż przed strzelaniem dobrze się rozgrzać)

Pozdrawiam

Napinam 3 palcami, łopatki i całe plecy pracują, co do rozgrzewki to wiem ale zaczynam bez. Można coś więcej o rozgrzewce ?

_________________
Zwykły łucznik doskonali się tak długo, aż zacznie trafiać, lecz zwiadowca ćwiczy, dopóki nie przestanie chybiać.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Napinanie łuku
PostNapisane: N 05 sie, 2018 00:01 
Offline

Dołączył(a): N 29 lip, 2018 23:45
Posty: 8
Hank napisał(a):
W powitaniach napisałeś, że masz 12 lat. Moim zdaniem 45 lbs to stanowczo za dużo jak na Twój wiek. Skoro właśnie zająłeś się robieniem łuków to spróbuj wykonać coś w granicach 20-30 lbs.

W łucznictwie rekreacyjnym duża siła naciągu jest mało istotna a wręcz niewskazana. Nie słuchaj ludzi, którzy mówią z pogardą o "zabawkowych" naciągach. Naciąg odpowiedni do Twojej siły pozwoli Ci strzelać dłużej, częściej będziesz sięgał po łuk, nie wyrobisz złych nawyków, poprawisz celność i z całą pewnością unikniesz problemów zdrowotnych na przyszłe lata.


Skonsultowałem się przed kupnem z dość dobrym łucznikiem (ubranym w buty dla osób nie obcinających paznokci i prześcieradło) i powiedział żebym kupił ok.35 lbs, ale po wzięciu poprawki na słabą sytuację finansową, bo jeżeli strzała się połamała to ,,z wypłatą ciężko,, ale dwa mercedesy w garażu stoją, więc byłem zdany tylko na siebie musiałem pomachać sztangą i wybrałem 45 lbs na przyszłość. A ile naciągu mają moje łuki to tak nie do końca kontroluję, kiedyś robiąc łuk dla kolegi miałem zrobić max 30 lbs a wyszło jakieś 60 lbs.

_________________
Zwykły łucznik doskonali się tak długo, aż zacznie trafiać, lecz zwiadowca ćwiczy, dopóki nie przestanie chybiać.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Napinanie łuku
PostNapisane: N 05 sie, 2018 00:04 
Offline

Dołączył(a): N 29 lip, 2018 23:45
Posty: 8
Horik napisał(a):
Siły łuku nie zmniejszysz, poprawnie napina się go dwoma lub trzema palcami , lepiej trzema jak Ci trudno naciągać, ale wiesz to nie bloczek że jak napniesz to trzymasz w zasadzie ile chcesz.


Naciągając staram się od razu kiedy napnę do moich granic zwolnić cięciwę od razu.

_________________
Zwykły łucznik doskonali się tak długo, aż zacznie trafiać, lecz zwiadowca ćwiczy, dopóki nie przestanie chybiać.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Napinanie łuku
PostNapisane: N 05 sie, 2018 10:30 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr 20 lip, 2016 22:59
Posty: 130
Lokalizacja: Warszawa
Też racja,że z naciągami nie można przesadzać.Wybierz coś lżejszego ewentualnie.A rozgrzewka no po to żeby podnieść temp.ciała i rozgrzać maź po stawie :) Ważne skupić się na górnych partiach ciała bo to one odpowiadają za strzelanie :) Wpisz w yt:warm up for archers i zobaczysz o co chodzi :)

_________________
Pasja jest jedynym nałogiem,w którym warto się zatracić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Napinanie łuku
PostNapisane: Pn 06 sie, 2018 01:42 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N 07 sty, 2018 06:08
Posty: 36
Cytuj:
Skonsultowałem się przed kupnem z dość dobrym łucznikiem (ubranym w buty dla osób nie obcinających paznokci i prześcieradło) i powiedział żebym kupił ok.35 lbs, ale po wzięciu poprawki na słabą sytuację finansową, bo jeżeli strzała się połamała to ,,z wypłatą ciężko,, ale dwa mercedesy w garażu stoją, więc byłem zdany tylko na siebie musiałem pomachać sztangą i wybrałem 45 lbs na przyszłość. A ile naciągu mają moje łuki to tak nie do końca kontroluję, kiedyś robiąc łuk dla kolegi miałem zrobić max 30 lbs a wyszło jakieś 60 lbs.


Jak na swój wiek posiadasz wysublimowane poczucie humoru. Gratuluję. ;)


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 10 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL
Chronicles phpBB2 theme by Jakob Persson. Stone textures by Patty Herford.
With special thanks to RuneVillage